一般社団法人日本スーパーエイジャー協会について
「一般社団法人 日本スーパーエイジャー協会」は、2025年12月に設立いたしました。
一般社団法人日本スーパーエイジャー協会は、「年齢を重ねても、学び、つながり、社会と関わり続ける生き方」を大切にし、心と体、そして知性を育みながら、自分らしく人生を歩む方々を応援することを信念として活動しております。
スーパーエイジャーとしての土台を作るため、5つの要素をテーマに、実践的な講座やイベントを提供します。
● 食事：身体を作る基本。「何をどう食べるか」を見直し、内側から若々しさを保つ。
● 運動：いつまでも自分の足で歩き、行きたい場所へ行くための「動ける体」を作る。
● 睡眠：脳と身体の回復に不可欠な「質の高い眠り」で、日中のパフォーマンスを最大化する。
● メンタル：ストレスを溜め込まず、しなやかで折れない心（レジリエンス）を育む。
● 好奇心：「ワクワクする気持ち」を原動力に、年齢に関係なく新しい世界へ飛び込む。
スーパーエイジャーズ講座・イベント 2026年3月のご案内
スーパーエイジャーコミュニティでは新規メルマガ会員を募集いたします。
「スーパーエイジャーコミュニティ」では、「学び × 挑戦 × つながり」で人生100年時代をもっとおもしろくすることを目指し、メルマガ会員を募集しております。
メルマガ会員の皆さまには、３つの柱（学びの場、挑戦の場、つながりの場）を通じて、人生と社会をより豊かにする活動にご参加いただけます。
コミュニティでは毎月様々な講座やイベントを開催しております。
メルマガ会費は無料です！ まずはお気軽に体験してみてください。
書籍「直感と行動力で運を引き寄せる！」発売中です！
読者の皆さまにお伝えしたいことは一つです。
人生に遅すぎることはありません。
「思い立ったが吉日」――直感を信じて動くこと。
その瞬間から、運はあなたの味方になります。
これは、75歳の私が積み重ねてきた記録であり、
未来へ向けたエールでもあります。
本書をきっかけに、あなた自身の「スーパーエイジャー思考」を見いだし、今の75歳の私を、軽やかに超えていってほしいと願っています。
一般社団法人日本スーパーエイジャー協会 代表理事
西濱朱美