理念【Philosophy】
「迷ったら、やる」ーー直感と行動力で、人生をRe:デザインする。ーー
年齢を理由に諦めるのではなく、学び、繋がり、社会に関わり続けることで、人生の後半戦を自由で創造的なステージへと変えていきます。
目的【Purpose】
心・身体・知性の三位一体で「スーパーエイジャー」を日本中に広め、シニア世代が「社会の主役」として活躍し続けられる文化を醸成します。
活動内容【Activity】
私たちは以下の3つの柱を軸に活動を展開しています。
１．「5つの要素」を軸にした学びと実践の場づくり
スーパーエイジャーとしての土台を作るため、図解にある以下の5つの要素をテーマに、実践的な講座やイベントを提供します。
● 食事：身体を作る基本。「何をどう食べるか」を見直し、内側から若々しさを保つ。
● 運動：いつまでも自分の足で歩き、行きたい場所へ行くための「動ける体」を作る。
● 睡眠：脳と身体の回復に不可欠な「質の高い眠り」で、日中のパフォーマンスを最大化する。
● メンタル：ストレスを溜め込まず、しなやかで折れない心（レジリエンス）を育む。
● 好奇心：「ワクワクする気持ち」を原動力に、年齢に関係なく新しい世界へ飛び込む。
２．全国への啓発活動とコミュニティ形成
「スーパーエイジャー」という生き方を日本全国へ広めるための発信を行うと同時に、志を同じくする仲間が出会い、安心して交流できるコミュニティを形成・運営します。
３．メンタリングを通じた相互成長と社会参加の促進
日本メンター協会のメンタリング手法を取り入れ、会員同士が対等な立場で支援し合うことで「相互成長」を促します。
また、個々の経験やスキルを活かした「社会参加」の機会を創出し、生きがいを生み出します。